Wil je op een laagdrempelige manier kennis maken met mijn werkwijze of heb je gewoon zin in een inspirerende creatieve middag met mede zwangeren?

Deze creatieve cirkel speciaal voor zwangeren is even tijd voor jezelf. Tijd om te landen in dat mooie zwangere lichaam door heerlijk te dansen en d.m.v. een creatieve oefening je te verbinden met je binnenwereld. 

Uit je hoofd en weg van de to- do lijstjes, dat lijf in en lekker dansen. 

Dansen (tijdens de zwangerschap) zorgt voor o.a. voor ontspanning, plezier, fitheid en meer connectie met je baby.  

 Ook besteden we aandacht aan het bekkengebied, je wordt door dans en andere oefeningen uitgenodigd hier meer aanwezig te zijn. Hierdoor ontstaat er meer ruimte en ontspanning in het bekken, wat bevorderlijk is voor de zwangerschap en de bevalling.  

Iedereen beweegt op haar eigen niveau en kunnen.

Je hebt geen dans, teken en/of schilder ervaring nodig! Het gaat om jouw expressie, niet of je het goed doet of kunt. 

Wat gaan we doen?

* Dansen (zowel vrije dans als bewegingen/pasjes uit o.a. Egyptische buikdans) 

* Tekenen en/of schilderen 

* Deel ronde 

Data:
Zondag 29 mei
Maandag 6 juni (2e Pinksterdag)  

Locatie:

Frieda Vroedvrouwen
Oostzeedijk Beneden 51 b
3062 VL Rotterdam

Kosten:
30 euro inclusief thee, lekkers en alle materialen.
Geef je op via het contactformulier op de site.